Denken Sie auch an sich selbst
Lassen Sie sich helfen. Stimmt, für Sie mag das gerade ein fremder Gedanke sein. Schließlich sind Sie konstant damit beschäftigt jemandem zu helfen, der es unbedingt nötig hat.
Beginne Sie in Ihrem Alltag. Reden Sie sich bei einem Psychotherapeuten Ihre Nöte von der Seele. Es mag trivial klingen, dennoch: Vielleicht holen Sie sich von Zeit zu Zeit jemand, der Sie unterstützt, die Wohnung in Ordnung zu halten.
Für pflegende Angehörige halten Kostenträger wie Krankenkasse oder Rentenversicherung Angebote zur Entlastung bereit. Diese sollen Krankheiten vorbeugen (Kur) oder Sie nach einer Erkrankung wieder fit machen (Rehabilitation).
Lassen Sie sich helfen.
Selbst wenn dies für Sie ein fremder Gedanke sein mag – suchen Sie sich Beistand für diese Zeit. Selbst wenn Sie noch nie bei einem Psychologen oder Therapeuten waren – jetzt könnte dies helfen. Jemand von ‚außen‘ steht Ihnen behutsam und dennoch mit klaren Worten zur Seite. Das unterstützt auch Ihre Familie und Ihre besten Freunde. Diese sind von der Situation ähnlich gefordert wie Sie selbst.
Alles fühlt sich anders an.
In Extremsituationen reagieren Menschen ohne Filter. Konflikte spülen hoch, Enttäuschungen bahnen sich ihren Weg, Emotionen schlagen aus. Sie erleben Beistand von Menschen, von denen Sie dies nie erwartet hätten. Oder Sie fühlen sich verlassen von jenen, auf die Sie gerade jetzt zählen möchten. Vielleicht versuchen Sie gerade dann Ihre eigenen Schritte zu entscheiden. Es geht um Ihre letzte Wegstrecke.
| KONTAKT |
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| Dr. Franziskus Höhle Praxis für Fledermäuse Holzstraße 27 88878 Baumallee Tel. 03333 4343 43434 ed.su1733888163am@re1733888163delf1733888163 |
